Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) συνιστάται πρώτα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Από τη στιγμή που θα πάρετε το πράσινο φως, ακολουθείστε και τις συμβουλές που ακολουθούν.
Από τις φυτικές του ίνες, μέχρι τις βιταμίνες και τα μέταλλα του, το μπρόκολο είναι ένα από τα λαχανικά «ασπίδα» για την υγεία του οργανισμού, αφού μας προσφέρει πολλαπλά οφέλη.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι το φαινόμενο κατά το οποίο ο μυϊκός δακτύλιος που υπάρχει στο κάτω μέρος του οισοφάγου και εμποδίζει την παλινδρόμηση της τροφής από το στομάχι για κάποιο λόγο δεν κλείνει εντελώς, με αποτέλεσμα το περιεχόμενο του στομάχου να μπορεί να επιστρέψει στον οισοφάγο.
Ερευνητές ανακάλυψαν ακόμα έναν καλό λόγο για να σηκωθούμε από τον καναπέ και να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε. Η φυσική κατάσταση φάνηκε ότι ήταν ένας εκ των κορυφαίων προγνωστικών παραγόντων επιβίωσης για ανθρώπους άνω των 70 ετών, συγκριτικά με τους αριθμούς των παραδοσιακών καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου. Αυτό φάνηκε σε μελέτη που παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας.
Αυξημένες εισαγωγές ασθενών με κορωνοϊό, καταγράφηκαν τα τελευταία 24ωρα στα νοσηλευτήρια του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ), με αποτέλεσμα σήμερα να νοσηλεύονται 149 ασθενείς, εκ των οποίων οι 33 σε συνθήκες Μονάδας Αυξημένης Φροντίδας και 19 σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Σημειώνεται ότι, η συντριπτική πλειοψηφία των νοσηλευόμενων ασθενών με covid-19 (77,19%) είναι χωρίς ιστορικό εμβολιασμού.
Είναι τα επίπεδα του άγχους σας στα ύψη; Συνδυάστε ηρεμιστικές δραστηριότητες και θετική σκέψη με τις καλύτερες τροφές που μειώνουν το άγχος.
Το γάλα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 80% όπως υποστηρίζουν ορισμένες μελέτες, κάτι που πολλοί ομολογουμένως δεν θα πίστευαν.
Πώς η προώθηση του εμβολιασμού κατά των κονδυλωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, αλλά και μια άλλη σειρά καρκίνων.
Ποια είναι τελικά τα χαρακτηριστικά που κάνουν κάποιο πραγματικά έξυπνο; Είναι η θέση, που έχει στη δουλειά του; Οι σπουδές, που έχει κάνει για να φτάσει εκεί; Οι αποφάσεις, που καλείται να πάρει καθημερινά; Ίσως είναι όλα αυτά, αλλά και τίποτε από τα παραπάνω.
Στην Καρδιολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας έχει αναπτυχθεί μια σύγχρονη κλινική για αντιμετώπιση των βαλβιδοπαθειών, η οποία αναβαθμίζεται συνεχώς τόσο σε εξοπλισμό όσο και σε υπηρεσίες, αναφέρει σε σημερινή ανακοίνωση του, ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ).
Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (ορίζεται ως όχι περισσότερο από ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες) συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καθόλου ή πίνουν πάρα πολύ αλκοόλ.
Ο υπουργός Υγείας, Μιχάλης Χατζηπαντέλας μίλησε στις Αιχμές για τα νέα μέτρα και τις αντιδράσεις γονέων.
